6.3 km | 00:31:15 | 04:57/km日期: 2021-03-05 21:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5434 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'01" / 04'52" / 04'41" / 04'47" / 04'38" / 04'46" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'22") | 1007 / 1007 | 167 / 119 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1010 / 2017 | 170 / 122 |
| 3 | | 04'40" (+00'03") | 1002 / 3020 | 171 / 125 |
| 4 | | 04'46" (+00'09") | 1001 / 4021 | 172 / 121 |
| 5 | | 04'37" | 1003 / 5025 | 173 / 125 |
| 6 | | 04'46" (+00'09") | 1008 / 6034 | 173 / 120 |
| 7 | | 08'08" (+03'31") | 298 / 6332 | 203 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'52" | 00:09'53" |
| 3 | 04'41" | 00:14'34" |
| 4 | 04'47" | 00:19'21" |
| 5 | 04'38" | 00:23'59" |
| 6 | 04'46" | 00:28'45" |
| 6.3 | 08'22" | 00:31'15" |
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