8.4 km | 00:54:16 | 06:25/km日期: 2021-03-14 19:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 9492 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'45" / 06'26" / 06'08" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'09" / 06'38" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2000 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 3001 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4002 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 5002 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6002 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7003 | 178 / 90 |
| 8 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 8004 | 175 / 85 |
| 9 | | 06'40" (+00'28") | 444 / 8448 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'26" | 00:13'11" |
| 3 | 06'08" | 00:19'19" |
| 4 | 06'17" | 00:25'36" |
| 5 | 06'13" | 00:31'49" |
| 6 | 06'11" | 00:38'00" |
| 7 | 06'09" | 00:44'09" |
| 8 | 06'38" | 00:50'47" |
| 8.4 | 07'45" | 00:54'16" |
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