6.0 km | 00:37:31 | 06:12/km日期: 2021-03-14 17:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7138 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'39" / 06'21" / 06'11" / 06'04" / 05'57" / 05'45" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'42") | 1007 / 1007 | 187 / 80 |
| 2 | | 06'18" (+00'24") | 1006 / 2014 | 189 / 83 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 3014 | 189 / 85 |
| 4 | | 06'05" (+00'11") | 1004 / 4018 | 191 / 85 |
| 5 | | 05'59" (+00'05") | 1002 / 5021 | 192 / 86 |
| 6 | | 05'54" | 1008 / 6029 | 191 / 88 |
| 7 | | 04'35" | 54 / 6083 | 192 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'21" | 00:13'00" |
| 3 | 06'11" | 00:19'11" |
| 4 | 06'04" | 00:25'15" |
| 5 | 05'57" | 00:31'12" |
| 6 | 05'45" | 00:36'57" |
| 6.1 | 10'24" | 00:37'31" |
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