Ken Udrih 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Udrih 台南
ID 87743

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5.0 km | 00:35:18 | 07:01/km

日期: 2021-03-16 19:59 - 地點: 成功大學自強校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'16" / 06'51" / 07'02" / 06'55" / 06'56" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'17")

998 / 998

2

06'58"

(14'07")

06'55" (+00'03")

1006 / 2004

3

07'02"

(21'09")

07'01" (+00'09")

1002 / 3006

4

06'55"

(28'04")

06'52"

1004 / 4011

5

06'56"

(35'00")

06'55" (+00'03")

1000 / 5012

6

00'07"

(35'07")

08'05" (+01'13")

14 / 5026

3月累積里程 : 40.79 km

Nike Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 126.3 km

Android - Google Pixel 3a 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'51"	00:14'07"
3	07'02"	00:21'09"
4	06'55"	00:28'04"
5	06'56"	00:35'00"
5.0	04'23"	00:35'07"

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