9.0 km | 00:50:30 | 05:35/km日期: 2021-03-17 05:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8730 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'26" / 05'33" / 05'38" / 05'36" / 05'29" / 05'25" / 05'34" / 05'29" / 05'36" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 1000 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 2001 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 3001 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 4002 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5002 | 171 / 106 |
| 6 | | 05'31" (+00'03") | 1002 / 6005 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 1002 / 7007 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'35" (+00'07") | 1002 / 8010 | 172 / 103 |
| 9 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 9011 | 172 / 102 |
| 10 | | 05'37" (+00'09") | 8 / 9020 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 198.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'33" | 00:10'59" |
| 3 | 05'38" | 00:16'37" |
| 4 | 05'36" | 00:22'13" |
| 5 | 05'29" | 00:27'42" |
| 6 | 05'25" | 00:33'07" |
| 7 | 05'34" | 00:38'41" |
| 8 | 05'29" | 00:44'10" |
| 9 | 05'36" | 00:49'46" |
| 9.0 | 35'15" | 00:50'30" |
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