10.2 km | 00:53:45 | 05:15/km日期: 2015-01-24 06:43 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 95%
Pace: 06'19" / 05'09" / 04'49" / 04'54" / 04'29" / 04'28" / 04'32" / 04'37" / 04'41" / 06'54" / 12'55" /
基本訓練
(null) -- 丁噹-不是妳的錯
(null) -- 丁噹-不要問
(null) -- 卜學亮-轟動武林一首歌
吳建豪 -- 小婚禮
(null) -- -山居歲月
楊丞琳 -- 不被祝福的幸福
S.H.E -- 不說再見
(null) -- 丹尼爾-Free Loop(管不住的音符)
(null) -- 五月天-入陣曲
(null) -- 天龍八部 萬水千山縱橫交響樂版
卓文萱&黃鴻升 -- 心愛的
(null) -- 心靈音樂_絲綢之路(喜多郎)
(null) -- 水晶音樂-放鬆睡眠輕音樂
(null) -- 台灣中華民國軍歌sam-黃埔軍魂
(null) -- 田馥甄-口袋的溫度
1月累積里程 : 324.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'09" | 00:11'28" |
| 3 | 04'49" | 00:16'17" |
| 4 | 04'54" | 00:21'11" |
| 5 | 04'29" | 00:25'40" |
| 6 | 04'28" | 00:30'08" |
| 7 | 04'32" | 00:34'40" |
| 8 | 04'37" | 00:39'17" |
| 9 | 04'41" | 00:43'58" |
| 10 | 06'54" | 00:50'52" |
| 10.2 | 12'13" | 00:53'45" |
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