8.3 km | 00:40:01 | 04:50/km日期: 2021-03-17 19:51 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 159 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'11" / 05'07" / 04'53" / 04'51" / 04'46" / 04'40" / 04'40" / 04'41" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'19") | 3996 / 3996 |
| 2 | | 04'41" | 4262 / 8258 |
| 3 | | 02'30" | 11 / 8270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.88 km 
nike zoom turbo 2 累積 :
1170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'07" | 00:10'18" |
| 3 | 04'53" | 00:15'11" |
| 4 | 04'51" | 00:20'02" |
| 5 | 04'46" | 00:24'48" |
| 6 | 04'40" | 00:29'28" |
| 7 | 04'40" | 00:34'08" |
| 8 | 04'41" | 00:38'49" |
| 8.3 | 04'33" | 00:40'03" |
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