8.0 km | 00:44:10 | 05:30/km日期: 2021-03-18 05:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7644 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'23" / 05'37" / 05'36" / 05'41" / 05'12" / 05'16" / 05'25" / 05'14" / 26'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1002 / 1002 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'39" (+00'20") | 1001 / 2004 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'24") | 1002 / 3007 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1001 / 4008 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 5009 | 172 / 108 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1002 / 6011 | 172 / 108 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1001 / 7012 | 171 / 107 |
| 8 | | 05'19" | 1002 / 8015 | 173 / 108 |
| 9 | | 05'31" (+00'12") | 18 / 8033 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 198.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'37" | 00:11'00" |
| 3 | 05'36" | 00:16'36" |
| 4 | 05'41" | 00:22'17" |
| 5 | 05'12" | 00:27'29" |
| 6 | 05'16" | 00:32'45" |
| 7 | 05'25" | 00:38'10" |
| 8 | 05'14" | 00:43'24" |
| 8.0 | 22'32" | 00:44'10" |
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