6.0 km | 00:42:45 | 07:06/km日期: 2021-03-18 18:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'12" / 06'44" / 07'28" / 06'58" / 07'11" / 07'01" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'39") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'44" | 00:13'56" |
| 3 | 07'28" | 00:21'24" |
| 4 | 06'58" | 00:28'22" |
| 5 | 07'11" | 00:35'33" |
| 6 | 07'01" | 00:42'34" |
| 6.0 | 09'17" | 00:42'41" |
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