謝武成 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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11.0 km | 01:01:30 | 05:35/km

日期: 2015-01-27 15:54 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'38" / 05'35" / 05'35" / 05'56" / 05'43" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 05'25" / 05'12" / 05'02" / 05'33" /

1月累積里程 : 229.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

余崧亨, 梅玉和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'35"	00:11'13"
3	05'35"	00:16'48"
4	05'56"	00:22'44"
5	05'43"	00:28'27"
6	05'45"	00:34'12"
7	05'43"	00:39'55"
8	05'52"	00:45'47"
9	05'25"	00:51'12"
10	05'12"	00:56'24"
11	05'02"	01:01'26"
11.0	05'14"	01:01'30"

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成績 : 01:07:05

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