林智龍 2021/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林智龍台南
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5.0 km | 00:30:05 | 05:58/km

日期: 2021-03-19 17:31 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'16" / 05'44" / 05'57" / 05'58" / 05'51" / 11'06" /

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林智龍

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基本訓練

3月累積里程 : 25.99 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'44"	00:12'00"
3	05'57"	00:17'57"
4	05'58"	00:23'55"
5	05'51"	00:29'46"
5.0	10'05"	00:30'06"

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