5.0 km | 00:32:45 | 06:31/km日期: 2021-03-21 15:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 06'34" / 06'38" / 06'42" / 06'30" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'32" (+00'11") | 195 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'34" | 00:12'47" |
| 3 | 06'38" | 00:19'25" |
| 4 | 06'42" | 00:26'07" |
| 5 | 06'30" | 00:32'37" |
| 5.0 | 06'16" | 00:32'46" |
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