6.4 km | 00:34:40 | 05:24/km日期: 2021-03-21 07:01 - 平均心率: 121 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'34" / 05'15" / 05'11" / 05'47" / 05'11" / 05'17" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'44") | 407 / 6407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'15" | 00:10'49" |
| 3 | 05'11" | 00:16'00" |
| 4 | 05'47" | 00:21'47" |
| 5 | 05'11" | 00:26'58" |
| 6 | 05'17" | 00:32'15" |
| 6.4 | 05'56" | 00:34'40" |
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