8.3 km | 00:40:23 | 04:50/km日期: 2021-03-24 19:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'58" / 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'49" / 04'42" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 368.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'58" | 00:14'45" |
| 4 | 04'52" | 00:19'37" |
| 5 | 04'52" | 00:24'29" |
| 6 | 04'52" | 00:29'21" |
| 7 | 04'49" | 00:34'10" |
| 8 | 04'42" | 00:38'52" |
| 8.3 | 04'33" | 00:40'23" |
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