6.0 km | 00:28:17 | 04:42/km日期: 2021-03-23 19:22 - 天氣: 大風吹 - 平均心率: 162 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'46" / 04'46" / 04'41" / 04'45" / 04'43" / 04'34" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.88 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1672.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'46" | 00:09'32" |
| 3 | 04'41" | 00:14'13" |
| 4 | 04'45" | 00:18'58" |
| 5 | 04'43" | 00:23'41" |
| 6 | 04'34" | 00:28'15" |
| 6.0 | 04'12" | 00:28'18" |
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