8.8 km | 01:29:42 | 10:11/km日期: 2021-03-25 06:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'34" / 07'31" / 07'26" / 08'34" / 10'48" / 11'50" / 12'11" / 12'41" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+04'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'41" (+05'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'49" (+06'24") | 805 / 8805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 321.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'31" | 00:15'05" |
| 3 | 07'26" | 00:22'31" |
| 4 | 08'34" | 00:31'05" |
| 5 | 10'48" | 00:41'53" |
| 6 | 11'50" | 00:53'43" |
| 7 | 12'11" | 01:05'54" |
| 8 | 12'41" | 01:18'35" |
| 8.8 | 13'48" | 01:29'43" |
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