3.0 km | 00:13:35 | 04:29/km日期: 2021-03-25 21:31 - 平均心率: 175 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'18" / 04'32" / 04'36" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'50") | 29 / 3029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'32" | 00:08'50" |
| 3 | 04'36" | 00:13'26" |
| 3.0 | 05'06" | 00:13'35" |
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