8.8 km | 01:16:58 | 08:44/km日期: 2021-03-26 06:11 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'27" / 08'09" / 08'06" / 08'17" / 09'13" / 07'44" / 09'29" / 09'59" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+01'44") | 803 / 8803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 321.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'09" | 00:16'36" |
| 3 | 08'06" | 00:24'42" |
| 4 | 08'17" | 00:32'59" |
| 5 | 09'13" | 00:42'12" |
| 6 | 07'44" | 00:49'56" |
| 7 | 09'29" | 00:59'25" |
| 8 | 09'59" | 01:09'24" |
| 8.8 | 09'26" | 01:16'59" |
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