7.1 km | 00:33:01 | 04:39/km日期: 2015-01-25 16:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5880 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 04'34" / 04'29" / 04'30" / 04'39" / 04'48" / 04'42" / 04'39" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+02'14") | 104 / 104 | 174 / 85 |
| 2 | | 05'34" (+01'05") | 23 / 127 | 165 / 108 |
| 3 | | 04'33" (+00'04") | 1006 / 1134 | 178 / 123 |
| 4 | | 04'29" | 996 / 2130 | 179 / 124 |
| 5 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 3130 | 179 / 122 |
| 6 | | 04'42" (+00'13") | 1001 / 4132 | 178 / 118 |
| 7 | | 04'44" (+00'15") | 997 / 5129 | 178 / 117 |
| 8 | | 04'42" (+00'13") | 1004 / 6134 | 177 / 119 |
| 9 | | 04'39" (+00'10") | 949 / 7083 | 176 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'29" | 00:09'03" |
| 3 | 04'30" | 00:13'33" |
| 4 | 04'39" | 00:18'12" |
| 5 | 04'48" | 00:23'00" |
| 6 | 04'42" | 00:27'42" |
| 7 | 04'39" | 00:32'21" |
| 7.1 | 07'59" | 00:33'01" |
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