3.3 km | 01:06:44 | 20:17/km日期: 2021-03-26 15:09 - 平均心率: 94 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 19'27" / 17'58" / 20'04" / 31'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'27" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'46" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'20" (+15'05") | 286 / 3286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'27" | 00:19'27" |
| 2 | 17'58" | 00:37'25" |
| 3 | 20'04" | 00:57'29" |
| 3.3 | 32'20" | 01:06'44" |
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