自由式200m
這週幾乎沒到游泳池報到，都不知道兩條腿狀態如何，吃飽飯稍坐一下就跑來游泳池，但由於還滿飽的只小游200m做收，還需要繼續努力！
游完去沖SPA發現兩條腿其實狀態還OK，小痠痛難免，沒有沖下去很痛的地方，連我以為怪怪的膕肌也沒事，希望可以安然度過這一關，下個月開始能穩穩的練月跑400就好了QAQ"