黃昭耀 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃昭耀新竹
ID 46362

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9.3 km | 00:42:22 | 04:31/km

日期: 2015-01-29 19:28 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 548 Cal

新竹

黃昭耀

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5'23"/5'09"/4'49"/4'58"/4'32"/4'35"/4'33"/4'36'/3'47
星期四團練，由萬醫師帶隊練持續跑，很久沒有這樣跑了，一整個速度都拉起來了，最後一公里衝刺完，感覺真爽快!

1月累積里程 : 171.52 km

手動上傳 | 9 years ago

terresa, 楓昕和其他 26 人說推

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