8.9 km | 00:53:55 | 06:02/km日期: 2021-03-25 19:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'37" / 05'35" / 05'17" / 10'48" / 05'11" / 05'52" / 06'26" / 05'07" / 03'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'35" | 00:12'12" |
| 3 | 05'17" | 00:17'29" |
| 4 | 10'48" | 00:28'17" |
| 5 | 05'11" | 00:33'28" |
| 6 | 05'52" | 00:39'20" |
| 7 | 06'26" | 00:45'46" |
| 8 | 05'07" | 00:50'53" |
| 8.9 | 03'17" | 00:53'55" |
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