8.9 km | 01:11:35 | 08:04/km日期: 2021-03-27 15:01 - 平均心率: 118 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 12558 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'40" / 07'50" / 07'04" / 02'35" / 08'56" / 08'36" / 09'55" / 05'41" / 07'45" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+01'36") | 1000 / 1000 | 175 / 65 |
| 2 | | 07'57" (+00'48") | 1007 / 2007 | 168 / 74 |
| 3 | | 07'09" | 1008 / 3016 | 181 / 77 |
| 4 | | 08'02" (+00'53") | 1000 / 4016 | 177 / 69 |
| 5 | | 10'00" (+02'51") | 1006 / 5022 | 152 / 65 |
| 6 | | 08'32" (+01'23") | 1005 / 6028 | 189 / 61 |
| 7 | | 07'16" (+00'07") | 1009 / 7037 | 197 / 69 |
| 8 | | 07'23" (+00'14") | 1007 / 8045 | 163 / 82 |
| 9 | | 07'00" | 870 / 8915 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.81 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'50" | 00:16'30" |
| 3 | 07'04" | 00:23'34" |
| 4 | 02'35" | 00:26'09" |
| 5 | 08'56" | 00:35'05" |
| 6 | 08'36" | 00:43'41" |
| 7 | 09'55" | 00:53'36" |
| 8 | 05'41" | 00:59'17" |
| 9 | 07'45" | 01:07'02" |
| 8.9 | -35'-11" | 01:11'35" |
留言 
展開計圈分析
