4.5 km | 00:18:19 | 04:06/km日期: 2021-04-01 13:42 - 平均心率: 191 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'52" / 04'06" / 04'07" / 04'20" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'12") | 466 / 4466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.84 km 
馬拉松世界 碳板鞋 40 累積 :
476.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 04'06" | 00:07'58" |
| 3 | 04'07" | 00:12'05" |
| 4 | 04'20" | 00:16'25" |
| 4.5 | 04'04" | 00:18'19" |
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