3.8 km | 00:45:52 | 12:09/km日期: 2021-03-25 18:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'36" / 12'06" / 11'55" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+00'04") | 773 / 3773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
10.48 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
14.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 12'06" | 00:24'42" |
| 3 | 11'55" | 00:36'37" |
| 3.8 | 11'57" | 00:45'52" |
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