10.0 km | 00:58:05 | 05:47/km日期: 2021-04-03 20:14 - 地點: 美術館 - 平均心率: 152 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 9720 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'47" / 05'39" / 06'03" / 05'28" / 05'46" / 05'44" / 05'47" / 05'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 1000 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 2000 | 167 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 3001 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 1001 / 4002 | 167 / 104 |
| 5 | | 06'02" (+00'32") | 1001 / 5004 | 167 / 98 |
| 6 | | 05'30" | 1001 / 6005 | 166 / 109 |
| 7 | | 05'46" (+00'16") | 1002 / 7008 | 167 / 103 |
| 8 | | 05'44" (+00'14") | 1002 / 8010 | 168 / 103 |
| 9 | | 05'50" (+00'20") | 1001 / 9011 | 167 / 102 |
| 10 | | 05'37" (+00'07") | 1003 / 10015 | 167 / 106 |
| 11 | | 06'00" (+00'30") | 11 / 10026 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.79 km 
Asics gel-kayano 27(灰) 累積 :
559.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'47" | 00:17'41" |
| 4 | 05'39" | 00:23'20" |
| 5 | 06'03" | 00:29'23" |
| 6 | 05'28" | 00:34'51" |
| 7 | 05'46" | 00:40'37" |
| 8 | 05'44" | 00:46'21" |
| 9 | 05'47" | 00:52'08" |
| 10 | 05'39" | 00:57'47" |
| 10.0 | 11'16" | 00:58'05" |
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