7.0 km | 00:46:27 | 06:38/km日期: 2021-04-03 06:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'42" / 06'38" / 06'13" / 07'38" / 06'42" / 06'38" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'32") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 06'13" | 00:19'33" |
| 4 | 07'38" | 00:27'11" |
| 5 | 06'42" | 00:33'53" |
| 6 | 06'38" | 00:40'31" |
| 7.0 | 06'44" | 00:47'15" |
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