林志益 2013/04/16 訓練日誌

林志益宜蘭
ID 10269

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林志益

10.0 km | 01:05:08 | 06:29/km

日期: 2013-04-16 09:51 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'31" / 05'53" / 06'12" / 06'31" / 06'27" / 06'31" / 06'50" / 06'43" / 06'32" / 06'46" / 05'42" /

4月累積里程 : 102.13 km

Android 上傳 | 11 years ago

SY, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'53"	00:12'24"
3	06'12"	00:18'36"
4	06'31"	00:25'07"
5	06'27"	00:31'34"
6	06'31"	00:38'05"
7	06'50"	00:44'55"
8	06'43"	00:51'38"
9	06'32"	00:58'10"
10	06'46"	01:04'56"
10.0	05'42"	01:05'08"

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