大鳥 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

大鳥台中
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7.1 km | 00:43:54 | 06:11/km

日期: 2015-02-02 20:31 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 459 Cal

Pace: 06'33" / 06'11" / 06'03" / 06'00" / 06'09" / 06'13" / 06'14" / 05'52" /

恢復跑

2月累積里程 : 134.63 km

puma Fass 350 累積 : 6047.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

如意, 舞月光和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'11"	00:12'44"
3	06'03"	00:18'47"
4	06'00"	00:24'47"
5	06'09"	00:30'56"
6	06'13"	00:37'09"
7	06'14"	00:43'23"
7.1	05'52"	00:43'54"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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