13.2 km | 01:10:37 | 05:21/km日期: 2021-04-08 08:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 12986 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'53" / 05'27" / 05'15" / 05'17" / 05'20" / 05'20" / 05'26" / 05'25" / 05'16" / 05'14" / 05'20" / 05'18" / 05'11" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'41") | 1002 / 1002 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 2002 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'15" (+00'04") | 1002 / 3005 | 187 / 101 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1002 / 4008 | 186 / 101 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 5008 | 184 / 101 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1001 / 6010 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'25" (+00'14") | 1001 / 7012 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'25" (+00'14") | 1001 / 8014 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'17" (+00'06") | 1002 / 9016 | 186 / 101 |
| 10 | | 05'13" (+00'02") | 1001 / 10017 | 186 / 102 |
| 11 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 11018 | 182 / 101 |
| 12 | | 05'17" (+00'06") | 1003 / 12021 | 182 / 103 |
| 13 | | 05'11" | 1003 / 13024 | 183 / 105 |
| 14 | | 05'00" | 146 / 13170 | 182 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.34 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 05'15" | 00:16'35" |
| 4 | 05'17" | 00:21'52" |
| 5 | 05'20" | 00:27'12" |
| 6 | 05'20" | 00:32'32" |
| 7 | 05'26" | 00:37'58" |
| 8 | 05'25" | 00:43'23" |
| 9 | 05'16" | 00:48'39" |
| 10 | 05'14" | 00:53'53" |
| 11 | 05'20" | 00:59'13" |
| 12 | 05'18" | 01:04'31" |
| 13 | 05'11" | 01:09'42" |
| 13.2 | 05'20" | 01:10'37" |
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