陳盈光 2021/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.2 km | 00:35:12 | 06:43/km

日期: 2021-04-08 19:45 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'59" / 06'36" / 06'50" / 06'25" / 06'35" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'58" (+00'35")

1000 / 1000

2

06'36"

(13'35")

06'32" (+00'09")

1009 / 2010

3

06'50"

(20'25")

06'53" (+00'30")

991 / 3001

4

06'25"

(26'50")

06'23"

1003 / 4005

5

06'35"

(33'25")

06'32" (+00'09")

1006 / 5012

6

01'28"

(34'53")

06'18"

232 / 5245

4月累積里程 : 188.06 km

迪卡儂 DECATHLON 749 ACTIVE GRIP 累積 : 722.7 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'36"	00:13'35"
3	06'50"	00:20'25"
4	06'25"	00:26'50"
5	06'35"	00:33'25"
5.2	05'58"	00:34'53"

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