黃吉賢(新竹瘋) 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

15.0 km | 01:26:51 | 05:46/km

日期: 2021-04-06 16:06 - 總爬升: 360 m - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'47" / 06'34" / 06'01" / 05'29" / 05'37" / 05'01" / 05'10" / 05'58" / 07'17" / 08'37" / 06'04" / 04'58" / 04'51" / 04'19" / 03'52" / 06'40" /

4月累積里程 : 354.16 km

亞瑟士 GLIDERIDE 2 累積 : 1354.5 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Vincent Chang , 盡在不言中和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'34"	00:13'21"
3	06'01"	00:19'22"
4	05'29"	00:24'51"
5	05'37"	00:30'28"
6	05'01"	00:35'29"
7	05'10"	00:40'39"
8	05'58"	00:46'37"
9	07'17"	00:53'54"
10	08'37"	01:02'31"
11	06'04"	01:08'35"
12	04'58"	01:13'33"
13	04'51"	01:18'24"
14	04'19"	01:22'43"
15	03'52"	01:26'35"
15.0	07'12"	01:26'51"

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