7.6 km | 00:42:18 | 05:34/km日期: 2021-04-09 17:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'09" / 05'20" / 05'28" / 05'34" / 05'53" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 752 / 1752 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 2752 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 3752 |
| 5 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 4752 |
| 6 | | 05'19" (+00'12") | 955 / 5707 |
| 7 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 6707 |
| 8 | | 06'03" (+00'56") | 671 / 7379 |
| 9 | | 06'05" (+00'58") | 214 / 7594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'09" | 00:16'27" |
| 4 | 05'20" | 00:21'47" |
| 5 | 05'28" | 00:27'15" |
| 6 | 05'34" | 00:32'49" |
| 7 | 05'53" | 00:38'42" |
| 7.6 | 06'30" | 00:42'34" |
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