5.7 km | 00:33:19 | 05:49/km日期: 2021-04-10 21:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'50" / 05'52" / 05'33" / 05'44" / 05'48" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 661 / 5661 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 59 / 5720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'52" | 00:12'42" |
| 3 | 05'33" | 00:18'15" |
| 4 | 05'44" | 00:23'59" |
| 5 | 05'48" | 00:29'47" |
| 5.7 | 05'34" | 00:33'48" |
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