……人不是因衰老而停止跑步，而是因停止跑步而衰老……勝利者，不是跑最快的人，而是不肯服輸的人……不要為比同齡人或前輩們更優秀而煩惱，要試著比自己更優秀…………yes…第98馬南投水里丹大林道43.5K峽谷馬拉松挑戰成功，很快樂！成績尚可，今天跑得較輕鬆些，沒盡全力衝，想為五天後的24H超超馬保留些體力，上次在台南自己的出生地跑馬，為破PB值給它拚了老命，在沒完全恢復體力下造成一週後鎮西堡100K的賽後受傷，雖順利破了自己的紀錄但也付出了代價了。……這場賽事很棒！全台第一大河濁水溪從中央山脈一路往西切割群山並夾帶大量山石泥塊最後直達台灣西端入海，今天就跑在這條濁水溪切割群山的大片峽谷旁……棒透了！雖有15度低溫但因天氣清朗而感覺舒適清爽，若能下個小小雨那…雲霧飄渺中群山的清秀空靈配上雄偉壯麗的峽谷…那可就完美到極緻了!……有好幾段都是左依陡峭山壁右臨深淵斷崖，其驚險處和台灣東岸的蘇花相比不遑多讓……而在這片極陡極峭極險極峻的山壁中處處可見坍方之痕之跡，每每抬頭上望全身不寒而憟……只見頭頂上方鐵灰色的岩塊拌著鐵銹色的岩板岩片隨時都有傾巢而出的可能，明知自己正處在極度驚險處而想要提腳前奔速速通過，怎奈無力的雙腳卻始終提不出勁頭……而另一邊的峽谷依著另一片高聳與陡峻在眼前雄偉著壯闊著……高聳入雲的座座群山中更出現幾道猶如被擎天巨熊的巨爪臨空劈下的道道巨大抓痕，處在群山中的是一帶灰泥與濁水……然最後一段下坡跑到近29K折返處，此時也更近距離的貼近濁水溪，溪旁的灰泥依然泥灰，但濁水溪卻非水濁而是一帶淺綠的清澈呀！………書源上回說得好，若不是因為跑馬拉松，台灣這片美麗之境有生之年還真不知是否有幸造訪呢？……