2.0 km | 00:13:36 | 06:47/km日期: 2015-02-08 16:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 105 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'58" / 06'57" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'36" (+00'59") | 2 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
79.38 km Marathon Wave Ekiden 8 8KR-30309 累積 :
346.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'58" | 00:06'58" |
2 | 06'57" | 00:13'55" |
2.0 | 14'03" | 00:13'57" |