志強.Tseng 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.5 km | 00:43:37 | 05:48/km

日期: 2021-04-14 05:45 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'23" / 06'17" / 06'11" / 05'51" / 05'39" / 05'36" / 05'05" / 05'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 170.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔣澄輝(Johnson) , Chin Tsai Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'17"	00:12'40"
3	06'11"	00:18'51"
4	05'51"	00:24'42"
5	05'39"	00:30'21"
6	05'36"	00:35'57"
7	05'05"	00:41'02"
7.5	05'04"	00:43'37"

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朋友動態

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