Ben Tsai 2015/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 新竹
ID 18877

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5.7 km | 00:29:50 | 05:14/km

日期: 2015-02-06 12:20 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 90%

Pace: 05'25" / 04'46" / 05'08" / 05'16" / 05'43" / 05'07" /

2月累積里程 : 119.23 km

MIZUNO Maximizer 15 累積 : 720.6 km

Android - Sony Ericsson ST15i 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'46"	00:10'11"
3	05'08"	00:15'19"
4	05'16"	00:20'35"
5	05'43"	00:26'18"
5.7	05'07"	00:29'50"

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