7.1 km | 00:46:30 | 06:33/km日期: 2021-04-15 06:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'25" / 06'40" / 06'11" / 06'19" / 06'44" / 06'24" / 05'45" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+05'36") | 97 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
503.38 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28472.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'40" | 00:12'05" |
| 3 | 06'11" | 00:18'16" |
| 4 | 06'19" | 00:24'35" |
| 5 | 06'44" | 00:31'19" |
| 6 | 06'24" | 00:37'43" |
| 7 | 05'45" | 00:43'28" |
| 7.1 | 09'22" | 00:44'23" |
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