志強.Tseng 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.5 km | 00:39:31 | 05:15/km

日期: 2021-04-16 05:16 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'43" / 05'27" / 05'13" / 05'29" / 05'06" / 05'09" / 05'04" / 04'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 170.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chin Tsai Chen, 小Z 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	05'13"	00:16'23"
4	05'29"	00:21'52"
5	05'06"	00:26'58"
6	05'09"	00:32'07"
7	05'04"	00:37'11"
7.5	04'40"	00:39'35"

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朋友動態

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