10.8 km | 00:57:32 | 05:19/km日期: 2021-04-15 19:50 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 9948 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 03'43" / 04'40" / 04'49" / 07'02" / 04'58" / 05'20" / 04'56" / 05'14" / 05'02" / 05'16" / 05'04" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'49" | 1001 / 1001 | 181 / 144 |
| 2 | | 04'48" (+00'59") | 1001 / 2003 | 181 / 114 |
| 3 | | 04'54" (+01'05") | 1002 / 3005 | 182 / 111 |
| 4 | | 07'06" (+03'17") | 1001 / 4007 | 129 / 108 |
| 5 | | 05'07" (+01'18") | 1000 / 5008 | 181 / 107 |
| 6 | | 05'22" (+01'33") | 1000 / 6008 | 181 / 102 |
| 7 | | 05'04" (+01'15") | 1000 / 7009 | 180 / 108 |
| 8 | | 05'15" (+01'26") | 1001 / 8011 | 181 / 105 |
| 9 | | 05'00" (+01'11") | 1002 / 9014 | 182 / 109 |
| 10 | | 05'28" (+01'39") | 1000 / 10014 | 166 / 109 |
| 11 | | 05'15" (+01'26") | 1001 / 11015 | 173 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
344.99 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 橘紅 26.5 累積 :
2830.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 04'40" | 00:08'23" |
| 3 | 04'49" | 00:13'12" |
| 4 | 07'02" | 00:20'14" |
| 5 | 04'58" | 00:25'12" |
| 6 | 05'20" | 00:30'32" |
| 7 | 04'56" | 00:35'28" |
| 8 | 05'14" | 00:40'42" |
| 9 | 05'02" | 00:45'44" |
| 10 | 05'16" | 00:51'00" |
| 11 | 05'04" | 00:56'04" |
| 11.0 | 46'42" | 00:57'32" |
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