謝武成 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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8.7 km | 00:47:40 | 05:28/km

日期: 2015-02-04 15:29 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 03'39" / 03'45" / 05'56" / 05'44" / 05'56" / 06'08" / 06'07" / 05'54" / 06'22" /

2月累積里程 : 212.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

余崧亨, 梅玉和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'39"	00:03'39"
2	03'45"	00:07'24"
3	05'56"	00:13'20"
4	05'44"	00:19'04"
5	05'56"	00:25'00"
6	06'08"	00:31'08"
7	06'07"	00:37'15"
8	05'54"	00:43'09"
8.7	06'22"	00:47'40"

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成績 : 01:07:05

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