6.4 km | 01:14:36 | 11:44/km日期: 2021-04-17 19:34 - 平均心率: 74 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'09" / 05'56" / 49'36" / 00'01" / 00'01" / 07'59" / 22'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'17" (+11'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'34" (+17'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'35" (+14'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'06" (+18'51") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 506.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'09" | 00:03'09" |
| 2 | 05'56" | 00:09'05" |
| 3 | 49'36" | 00:58'41" |
| 4 | 00'01" | 00:58'42" |
| 5 | 00'01" | 00:58'43" |
| 6 | 07'59" | 01:06'42" |
| 6.4 | 22'06" | 01:14'30" |
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