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王宥閎
新竹
ID 61429
21 位追隨者
< 上一篇
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王宥閎
43.1 km
|
02:16:53
|
18.9 km/h
日期:
2015-02-13 07:35
-
總爬升:
289 m
-
卡路里:
1609 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'19"
(03'19")
17.65 (-12.35)
972 / 972
2
03'19"
(06'38")
18.27 (-11.73)
1009 / 1982
3
02'57"
(09'35")
20.34 (-9.66)
996 / 2979
4
02'52"
(12'27")
21.05 (-8.95)
1005 / 3984
5
03'00"
(15'27")
20.22 (-9.78)
1007 / 4992
展開計圈分析
6
03'11"
(18'38")
18.85 (-11.15)
996 / 5989
7
03'15"
(21'53")
18.37 (-11.63)
994 / 6983
8
03'08"
(25'01")
19.35 (-10.65)
1006 / 7989
9
03'06"
(28'07")
19.46 (-10.54)
1004 / 8994
10
03'11"
(31'18")
19.05 (-10.95)
1010 / 10004
11
02'40"
(33'58")
22.36 (-7.64)
991 / 10995
12
04'33"
(38'31")
13.19 (-16.81)
997 / 11993
13
02'41"
(41'12")
22.50 (-7.50)
1002 / 12995
14
05'21"
(46'33")
11.32 (-18.68)
1007 / 14003
15
03'08"
(49'41")
19.25 (-10.75)
1002 / 15005
16
05'10"
(54'51")
11.73 (-18.27)
1008 / 16014
17
02'51"
(57'42")
21.05 (-8.95)
996 / 17011
18
03'16"
(01:00'58")
18.46 (-11.54)
1000 / 18011
19
02'27"
(01:03'25")
24.83 (-5.17)
1010 / 19021
20
02'34"
(01:05'59")
23.53 (-6.47)
1001 / 20023
21
03'01"
(01:09'00")
19.89 (-10.11)
996 / 21019
22
04'13"
(01:13'13")
14.57 (-15.43)
1022 / 22042
23
02'12"
(01:15'25")
27.27 (-2.73)
997 / 23039
24
02'41"
(01:18'06")
22.50 (-7.50)
1002 / 24041
25
02'42"
(01:20'48")
22.22 (-7.78)
997 / 25039
26
03'13"
(01:24'01")
18.95 (-11.05)
1013 / 26053
27
02'42"
(01:26'43")
22.09 (-7.91)
990 / 27043
28
02'57"
(01:29'40")
20.57 (-9.43)
1010 / 28053
29
02'00"
(01:31'40")
30.00
998 / 29052
30
03'12"
(01:34'52")
18.65 (-11.35)
993 / 30045
31
03'55"
(01:38'47")
15.45 (-14.55)
1007 / 31053
32
03'23"
(01:42'10")
18.00 (-12.00)
1012 / 32065
33
02'22"
(01:44'32")
25.35 (-4.65)
995 / 33061
34
02'22"
(01:46'54")
25.90 (-4.10)
1014 / 34075
35
02'52"
(01:49'46")
20.93 (-9.07)
996 / 35072
36
02'49"
(01:52'35")
21.30 (-8.70)
999 / 36071
37
03'34"
(01:56'09")
16.90 (-13.10)
1000 / 37072
38
03'41"
(01:59'50")
16.44 (-13.56)
1007 / 38080
39
03'48"
(02:03'38")
16.00 (-14.00)
1009 / 39089
40
03'24"
(02:07'02")
17.56 (-12.44)
994 / 40084
41
03'24"
(02:10'26")
17.91 (-12.09)
1011 / 41095
42
02'19"
(02:12'45")
25.90 (-4.10)
993 / 42089
43
04'08"
(02:16'53")
14.34 (-15.66)
984 / 43073
2月累積里程 :
112.06 km
Android - Sony C2105 上傳
| 9 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
Golden Chang
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
-2.8 %
2
18.2
-1.0 %
3
20.3
2.6 %
4
21.3
-2.2 %
5
20.0
-3.0 %
6
18.8
2.6 %
7
18.5
1.8 %
8
19.1
-3.0 %
9
19.4
3.8 %
10
19.1
3.0 %
11
22.1
-2.8 %
12
13.2
3.1 %
13
22.4
3.4 %
14
11.3
-1.9 %
15
19.1
3.2 %
16
11.6
4.0 %
17
21.1
-4.0 %
18
18.4
2.9 %
19
25.0
-5.1 %
20
23.4
2.2 %
21
19.8
-4.3 %
22
14.4
-2.0 %
23
27.3
-2.5 %
24
22.5
-2.3 %
25
22.0
2.2 %
26
19.1
5.3 %
27
21.8
-2.8 %
28
20.3
3.5 %
29
30.3
-2.2 %
30
18.7
-2.5 %
31
15.5
4.0 %
32
17.7
-2.9 %
33
24.8
-2.8 %
34
26.1
-3.3 %
35
21.3
-2.2 %
36
21.2
1.2 %
37
16.8
1.7 %
38
16.6
2.6 %
39
16.1
1.8 %
40
17.0
1.9 %
41
18.0
-0.9 %
42
25.7
-3.8 %
43
17.2
2.2 %
43.1
4.9
-4.0 %
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EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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|
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|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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|
02:57:39
|
08:10/km
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0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
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|
15:11/km
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|
00:42:20
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05:07/km
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|
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06:29/km
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:04/km
台中阿森
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2.8 km
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|
20.1 km/h
台中阿森
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