chichung 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.1 km | 00:38:30 | 07:33/km

日期: 2021-02-28 07:50 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'17" / 07'58" / 07'13" / 07'56" / 06'43" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'29")

998 / 998

2

08'06"

(15'15")

08'02" (+01'22")

1007 / 2006

3

07'29"

(22'44")

07'16" (+00'36")

1029 / 3036

4

07'52"

(30'36")

07'52" (+01'12")

998 / 4034

5

06'43"

(37'19")

06'40"

1007 / 5041

6

00'39"

(37'58")

08'50" (+02'10")

73 / 5115

2月累積里程 : 9.35 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 李振湘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'58"	00:15'15"
3	07'13"	00:22'28"
4	07'56"	00:30'24"
5	06'43"	00:37'07"
5.1	07'22"	00:37'58"

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