Kook Liao 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kook Liao 新竹
ID 77110

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5.0 km | 00:28:06 | 05:34/km

日期: 2015-02-11 21:45 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 04'49" / 05'10" / 06'08" / 05'59" / 05'44" / 06'20" /

2月累積里程 : 14.94 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 2-wide 累積 : 351.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳浚濠, Derrick Tang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'10"	00:09'59"
3	06'08"	00:16'07"
4	05'59"	00:22'06"
5	05'44"	00:27'50"
5.0	06'16"	00:28'06"

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