4.2 km | 00:39:10 | 09:13/km日期: 2021-04-23 20:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'50" / 11'22" / 08'18" / 08'30" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 421 / 421 |
| 2 | | 01:19'04" (+15'04") | 49 / 470 |
| 3 | | 04'16" (+00'16") | 816 / 1286 |
| 4 | | 59'15" (+55'15") | 71 / 1358 |
| 5 | | 04'09" (+00'09") | 404 / 1762 |
| 6 | | 43'11" (+39'11") | 82 / 1845 |
| 7 | | 04'18" (+00'18") | 394 / 2239 |
| 8 | | 04'13" (+00'13") | 416 / 2656 |
| 9 | | 39'36" (+35'36") | 114 / 2771 |
| 10 | | 04'07" (+00'07") | 403 / 3174 |
| 11 | | 46'19" (+42'19") | 100 / 3275 |
| 12 | | 04'16" (+00'16") | 808 / 4083 |
| 13 | | 17'24" (+13'24") | 163 / 4246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
86.15 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3238.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 11'22" | 00:19'12" |
| 3 | 08'18" | 00:27'30" |
| 4 | 08'30" | 00:36'00" |
| 4.2 | 12'54" | 00:39'11" |
展開計圈分析
留言 
