品仁 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

品仁高雄
ID 370049

37 位追隨者

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5.1 km | 00:33:44 | 06:36/km

日期: 2021-04-24 17:39 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'51" / 06'29" / 06'48" / 06'15" / 06'44" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51" (+00'36")

1000 / 1000

2

06'28"

(13'19")

06'28" (+00'13")

1000 / 2000

3

06'47"

(20'07")

06'47" (+00'32")

1000 / 3000

4

06'15"

(26'22")

06'15"

1000 / 4000

5

06'43"

(33'06")

06'43" (+00'28")

1000 / 5000

6

00'37"

(33'44")

06'03"

102 / 5102

4月累積里程 : 308.37 km

ZEPRO DD Y拖累積 : 814.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

陳鎔昌, 葉志銘和其他 16 人說推

·

楊志民晚安運動愉快

2021-04-24 20:54 ·

1 個人推

鄭秀玲晚安😴運動愉快👍😊

2021-04-24 21:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'29"	00:13'20"
3	06'48"	00:20'08"
4	06'15"	00:26'23"
5	06'44"	00:33'07"
5.1	05'59"	00:33'44"

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