Ming 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ming 台南
ID 19937

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4.2 km | 00:19:25 | 04:34/km

日期: 2013-04-16 08:14 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'27" / 04'34" / 04'41" / 04'57" / 03'08" /

4月累積里程 : 22.82 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 168.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

LakeLouise, Andy Yang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'34"	00:09'01"
3	04'41"	00:13'42"
4	04'57"	00:18'39"
4.2	03'08"	00:19'25"

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